Vanaf dinsdag 8 maart organiseert het damesteam van Leidse Rugbyclub DIOK weer open trainingen. Sportieve vrouwen (vanaf 16 jaar) uit Leiden e.o. kunnen zes dinsdagen op rij vrijblijvend kennis maken met rugby. De trainingen worden verzorgd door de staf van de DIOK Rugby Academy. Zij hebben speciaal voor beginnende dames een trainingsprogramma opgesteld waarin alle aspecten van rugby aan bod komen. De open trainingen zijn op dinsdag 8, 15, 22, 29 maart & 5, 12 april van 20.00 tot 21.30 bij LRC DIOK, Smaragdlaan 101, Leiden. Aanmelden kan via: diokdamesteammanager@gmail.com

De DIOK Dames spelen in de hoogste klasse van het Nederlandse rugby: de Ereklasse. In de loop van de tijd heeft het team al verschillende grote successen geboekt zoals het winnen van het landskampioenschap in 2001 en tweemaal Nederlands Kampioen Beachrugby in 2004 en 2007.

Bij de DIOK dames rugbyen meisjes en vrouwen van verschillende leeftijden. Een klein aantal DIOK dames is al op jonge leeftijd begonnen met rugby, maar de meerderheid van de speelsters is in hun studententijd met de sport in aanraking gekomen. De dames trainen twee keer per week met elkaar (dinsdag en donderdag tussen 20.00 en 21.30) en spelen op zondag competitiewedstrijden die verspreid over het hele land kunnen plaatsvinden.

Ook hebben de DIOK dames in hun 30-jarige bestaan vele rugbysters aan de nationale selecties mogen leveren. Een van de bekendste DIOK internationals is wellicht Femke Bakkers, aanvoerder van het ambitieuze Nederlandse damesrugby sevens team. De nationale sevens selectie werkt momenteel toe naar de Olympische Spelen van 2016 in Rio de Janeiro, wanneer Rugby Sevens voor het eerst Olympisch is.

Met de aandacht die deze Olympische status oplevert voor het damesrugby in Nederland, verwacht DIOK binnen afzienbare tijd een tweede damesteam te kunnen starten. Nieuwkomers krijgen zo de kans op een wat lager competitieniveau kennis te maken met de sport, voordat zij doorstromen naar het eerste team dat uitkomt in de landelijke Ereklasse.